最后得出来的结论是,好像崽崽说的,更对?
【运动细胞】
我最近在减肥,发现单纯控制饮食,减肥效果不太显著,所以毅然决然的加入了运动。
昨天天气实在太热,我晚饭吃不下去,干脆换上运动服,出去跑了一个小时。
回来后,大汗淋漓,十分畅快。
今天天气尚可,我的胃口又回来了,稍稍吃了些晚饭。于是,我只能等着一小时后,再出去跑步。
然而天公不作美,一小时后,我换好运动服,刚准备出门,下雨了。
老天仿佛掐着时间点,算着我何时出门一样,我望着外头的大雨,不愿屈服,运动什么的是坚决不能偷懒的。
于是,打开某运动app,打算开始室内运动。
瑜伽垫上的运动被我舍弃了,全身有氧操是我的首选。
然后,我不知道哪根筋搭错了,只有一点跑步经历的我,选择了k4的难度。
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