我试过很多办法，有奖励有惩罚，但是效果甚微。直到我有一天想起来，在他小时候，我给他讲过一个《肚子里的小精灵》的故事。
我告诉他，“你不好好吃饭，你肚子的小精灵就会饿死的。”
“我肚子里有小精灵？”崽崽瞪着眼睛，惊讶。
我点头，一本正经的胡说八道，“每个人的肚子里都有小精灵，我们吃下去的食物就是它们的养料，你如果不好好吃饭，它们就会饿的很瘦，瘦到最后就会消失不见了……”
崽崽非常喜欢小精灵这种生物，在他的认知里，那是十分漂亮的小物种，长着一对翅膀，精灵旋转跳舞还可以许愿。
“那我肚子里的小精灵可以出来吗？”崽崽拿着勺子挥舞，“我给它们吃好吃的饭饭，还有菜，还有肉！”
我摇头，“它们出不来，但是你可以把这些饭菜全部吃进去，它们就在你的胃里，你吃了它们就有丰盛的晚餐了，每一顿饭都是这样的。”
我告诉崽崽，人的胃里住着三个小精灵，一个吃主食，一个吃蔬菜水果，还有一个吃肉类鱼虾。
崽崽不喜欢吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜。
我告诉他，“你不吃的话，绿色小精灵就会消失的，它离开你，你就只剩下两个小精灵了……”
崽崽纠结很久，最终精灵诱惑战胜了绿叶蔬菜！
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