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        ……

        “对了,周四的器械训练,我没有办法过去,嘉嘉一个人带大家可能会有些辛苦,所以,我做了一份训练计划,还录了相应的动作视频,大家平时看一看,然后按照着去做就好了,这样能够提升训练的效率。”杨老师拿出了一份计划,给到了孙嘉霏。

        孙嘉霏接过去后,发现这份训练计划真的很好,很详细,而且都标注上了注解,大体上和自己的想法还算相同,只是有些细节会不同,真是缺什么来什么。

        “半个月的时间虽然很短,不过我想,如果大家真的去努力,打赢上次阵容的经贸女排,应该很有机会,所以,你们准备好了吗?”

        杨老师说完,所有人眼中都出现了光芒,此时的她们太兴奋了。

        最终,杨雪晴恶狠狠的说道:“早就看她们不爽了!这次,干她们就完了!”

        ……

        此时,另一个体育馆中,有一支女排正在进行着扣球训练。

        “好球!”

        “漂亮!”

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