等到宋颜宁和陈教练在比赛方提供的酒店处安顿好，又过了一天，宋颜宁去抽签并且做合乐训练。
今年的法国站是在鲁昂举办的，可能因为第一次举办经验不多的缘故，宋颜宁在这里训练总觉得冷，再加上对接下来比赛的压力，宋颜宁训练的时候情绪不是很高，她做了几个跳，摔了几个，但大部分还是成了的。
法国站女单短节目是当地时间周五晚上七点，自由滑是周日下午三点。
这一站里，最受关注的是世青冠军宋颜宁在这一站里能够拿到什么名次，同她竞争的的有俄罗斯的索特洛娃和塞米诺娃以及日本的芦野嘉之。
短节目的出场顺序，宋颜宁位于第二组第四位出场，这个出场对她比较有利。法国站本土没有太有竞争力的选手，不过因为是在欧洲，俄罗斯的一些实力强劲的女单会选这一站，阵容一般比中国站要强一些。
短节目开始的时候，甄真和叶赛照例守着电脑看直播。重点选手就那么几位，加上每站分站赛最多只有12位选手参赛，比赛进程其实很快。
红谷结爱出场比较早，这个女孩容貌娇美，节目也俏皮可爱。她今年选了一首爵士乐，节奏很轻快活泼，日本一贯流畅的滑行让她可以轻松驾驭这样快节奏的音乐。不过红谷结爱难度较低，她的跳跃配置是3F3T，3Lo，2A。红谷结爱跳跃两个特点，一个是不稳，她经常出现跳空的情况，一个是她本身的跳跃高度一般，远度倒是还不错。这次红谷结爱发挥很好，既没空也没摔，滑完以后红谷结爱自己都不敢置信了。最后红谷结爱TES33.43，PCS31.02，总分64.45，暂时排名第一位。
红谷结爱之后就是第二组，这一组里有瓦西列娃，塞米诺娃，索特洛娃以及樱井郁惠，芦野嘉之还有宋颜宁。
六分钟练习前，宋颜宁在像观众致谢时赢得了很多掌声和欢呼，这位新科世青冠军，他们都在等着她成年组的首秀。
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