加拿大，温哥华。
宋颜宁随着音乐在冰面上滑行，冰面上除了她之外还有不少人上冰，宋颜宁不得不一边合着自己的自由滑音乐一边防止自己和其他人相撞。
一曲结束后，宋颜宁滑到冰场边，丹尼尔正等在那里。
“行了，自由滑已经很不错了，音乐就确定用这个版本吧好不好。”丹尼尔把一盒纸巾递给她和她商量道。
宋颜宁点点头，然后拿过水杯喝水。
丹尼尔看她沉默的样子，心里叹了口气。
半个月以前，已经毕业的丹尼尔带着宋颜宁来温哥华，他们现在就在温哥华很有名海狸滑冰俱乐部参加夏令营，丹尼尔因为是她的编舞师，常过来在休息时间检查一下宋颜宁的节目，当初纪昀川的MV拍摄结束后，丹尼尔就和宋颜宁开始商讨新赛季的节目，短节目两人始终确定不下来，倒是自由滑这次两人一拍即合。
丹尼尔能理解宋颜宁现在的处境，其实应该说宋颜宁现在的情况比较糟糕。他们之所以来这里，最重要的原因就是陈教练的病情，世青赛之后，陈教练调养一个月才重新执教宋颜宁，虽然病愈，但丹尼尔他们都看得出来，陈教练再教宋颜宁已经挺吃力了，不管是他的身体状况还是精力，都不允许他再长期朝九晚五的带宋颜宁训练和出国比赛。哪怕是这次，陈教练都没能跟她一起来加拿大，宋颜宁主要通过视频和电话和他联系。其实对宋颜宁来说，这个时期换教练本来就是很冒险的决定，她即将升成年组，明年又是奥运会，这个时候要换教练还需要分出精力和新教练磨合，对宋颜宁来说也不是一个好的选择。可是陈教练的病情又让宋颜宁不得不这样做。
而且如果真的要长期在国外训练对宋颜宁来说不是小事，往日中国花滑运动员出国训练，不管是短期还是长期，都是以国家队的名义送出去的，都是正当的经过中国冰协同意的，宋颜宁虽然不是国家队队员，但要真的打算长期在国外训练，中间可能还要费一些周折。
除此之外，宋颜宁在国内还有学业，即便真的能找到一位合适的教练，那她究竟要不要留在国外长期训练？如果这样的话她的学习又该怎么办？还有，现在虽然说宋颜宁是因为成绩所以能有参赛机会，但这背后陈教练的照顾也是很大原因，以后要是宋颜宁跟随外教训练，谁有能替她周转的。
这些都是宋颜宁要面对的问题。
这段时间对宋颜宁来说唯一欣慰的事情大概就是六月末公布的这赛季大奖赛分站赛名单，宋颜宁的名字赫然在列，这也就意味着宋颜宁正式升入成年组，她将要出战法国站和日本站两站比赛。可是现在的情况让宋颜宁面对这两站比赛压力越来越大，明明夏令营饮食不错环境也好，可宋颜宁愣是瘦了两公斤。
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