“可算找到拉”秦岚的声音一下子打断了秦枫的思绪。
趁着此时人还不是特别多，秦岚好不容易找到了一个靠边的铁桩。
那铁桩似年久失修，连活动的机关都已经生锈了，想来是这样的缘故才被秦枫两人捡了一个便宜。
秦枫看了秦岚一眼，便说道“你先练，我暂时用不着”
秦岚只当是哥哥又要偷懒，伸出小拇指对着哥哥比划道“我先练可以，半个时辰之后哥哥来练，拉钩”
有感于秦岚的天真烂漫，秦枫也是童心大发，伸出手来跟秦岚拉了一个钩。
秦枫走到铁桩旁边一片碍着竹林的角落里，迫不及待地掏出那银色书页来。
“儒道五禽戏”
秦枫看了看这银页上并茂的图文，不禁嘀咕道“这不是华佗创的吗”
上首一行如蚊子腿大小的字写着“子曰身体发肤受之父母，不可轻损，吾有一戏，仿虎、仿猿、仿熊、仿鹿、仿鸟，练之可强身健体，格斗防身，祛病延年。”
接下来就是一共五个部分，60个动作，比秦枫在后世看到的，流传的五禽戏多了6个动作，正成一个甲子之数。
看了看手中的儒道五禽戏图解，再看看不远处见习者对着铁桩锻炼身体的方式。
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