刘家拳与蔡李佛，莫家拳不同，除了刘家棍闻名南方之外。其桥手，刘家桩也为南方武林的一绝。
众所周知，练武之人讲究的是腰马合一，出拳之时崩发的并非是蛮力，而是借助腰力，将劲道从拳头上迸发出来。例如咏春拳中的二平马二字钳阳马，大成之时犹如千斤有坠，任你棍断砖碎，他也浑然不动。即便你趁他一个不留神，给他一个撩阴腿。只要他马步一夹，敌人的脚就犹如被千斤钳稳稳钳住，他若不松，敌人便不能动。
在广东有句拳谚这样形容刘家拳。
禽蟧爪蜘蛛爪，快如闪电无迹能寻，虾公腰”，屈身自如攻守皆可。
“禽蟧爪”是形容桥手要快速敏捷，有如蜘蛛捕食一般；“虾公腰”则是形容腰肢转动灵活。一进一退，都可化攻为守，化守为攻。
所以这刘家拳的马步毫不逊色于咏春。先以静马淬炼一个人的耐力，再以弓马，走马配合桥手出拳。讲的是四平八稳，足下犹如老树生根，刚劲有力。
那一晚，身处于险境中的刘国忠便是凭着这扎实的桩功稳住了一条性命。他以双脚脚跟稳稳的扎在岩壁洞中，同时紧咬牙关，屏住鼻息不透气。奔发出浑身阳气之后，便是和这千面尸玩起了拖延战。
最后的事情，大家都知道了。老支书领着村民们及时赶到，将差点沉到井底的刘国忠给救了出来。
听完了刘国忠的诉说，围观的众人除了大呼惊险的同时，也不禁朝他竖起了大拇指，夸奖这刘国忠的功夫。更有甚者还当众下跪，想拜刘国忠为师。
刘国忠这敦厚的汉子虽然出身于武术世家，可毕竟刘家早已没落了，父亲那所谓的掌门只是个虚设。这些年他跟着父亲走南闯北的卖杂耍，过的又是风餐露宿，饿一顿饱一顿的生活，哪还见得有人对自己行这般大礼。
于是乎，刘国忠慌忙的朝着下跪的村民摆手说：“我只不过空有些手脚功夫，上不得大台面，大家若是钟意。我自是教大家得了，男儿膝下有黄金，大家千万不要行礼了，这会让我好不自在的。”
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