那么最好的解决办法，就是少吃，并让身体好起来，如果没有病，那就无需服药，也无毒可留。
丹药也是一样。
当然，丹药中灵草的灵气对身体的好处，是现代的药远远不及的。
至于，周围人所说的修士飞升与长生不老，对于秦丹这个穿越过来的人来说，其实远不如本土修士那么渴望与执着。
且相对来说，周围一直充满着随时会死亡的危险感觉，会更让她忐忑不安一些。
又看了几遍五行决后，秦丹才在吃过丰盛的午饭后，进入了入定状态。
炼气期是要反复熟练的进行天地灵气入体转化为元气的过程，过程是极为枯燥的，不断的吸收，炼化，最后收入丹田为己所用。
以前在荒岛上得到的破损玉简极度不全，经脉图也是看不清楚的，全靠她琢磨摸索，而五行决的记载是非常详细而全面，并且也是适合她灵根修炼的功法，路线清楚上手也快。
加上她自己琢磨的诀窍，将祖窍中的元神随外放的“气”飘荡在外，按照五行决所传授的心法，控制着天地灵气流进丹田，一个在内经脉中流转吸收，另一个便在外控制，像赶着外面的元气往体内走一样，虽然一开始不好掌握，但她在岛上没有具体的修炼心法，无所事事的反复修炼摸索中，还是有了那么点成果。
这样的双向努力不是无效的，每一次周天，她都能够多吸收那么一丝丝灵气，虽然很少，但反复无数次周天后，还是能比正常修炼多吸收五分之一的量。
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