用乡野的风、花、蝴蝶，净化你身上的压力。”
现代的人之所以患癌症概率比以前高，因为压力更大，又远离乡野，长期处于喧嚣的高楼林立间。
释放不出去压力，久而久之导致身体亚健康。
陈善宁是个中医学者，也更懂人与自然的关系。
她让宗厉坐着放松，而她自己拿着小锄头在田间开始挖草药。
这片区域是陈家以前就承包下来的药田，只有采收季才会有人过来。
现在正是沙参的采挖季节，可她还没来得及安排工人过来。
陈善宁自己蹲在田地间，用小锄头一下接着一下挖泥土。
她的动作很娴熟，温柔又利落。
沙参上面是绿色的藤，还开了许多小小的紫色的、形似铃铛喇叭的花儿。
清晨的阳光很温柔，洒落在她身上。
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