学习的时候白杨心中对比总结,其实这套功法和刘青山交给他的五禽戏差不多,动作是为了拉伸筋骨,呼吸是为了调动血气蠕动内脏,只是动作的轻重缓急不一样而已。

        说到底,其实也就是加新陈代谢运转,呼吸蠕动内脏吸收食物供给动作锻炼身躯所需的养分,以此来刺激促进身躯育成长。

        话是这么说,但白杨敢用小丁丁保证,这其中必定有不一样的地方,要不然刘青山练了那么多年的武为什么就没有练出所谓的血气来?

        半个小时后,蓝霜和几天前的刘青山一样,心中郁闷不已,这人和人真的没法比,当初自己花了老牛鼻子劲才掌握的东西,在白杨这里几遍就会了,这也太打击人了点。

        郁闷归郁闷,蓝霜没忘记正事,看着白杨说道:

        “现在少爷已经掌握了猛虎练体功的所有诀窍,可以正式修炼了,最开始的时候效果是最好的,因为掌握了诀窍,练习的时候能明显的感觉到内脏蠕动,筋骨酥麻皮膜热,这是正常现象,如果是在没有掌握诀窍的前提下,只会感觉到筋肉疲软”

        话说蓝霜这个老师还是很负责的,任何细节都给白杨细致讲解。

        “我先试一试,看看有没有效果”

        白杨点头道,然后摆开架势,按照猛虎练体功的动作开始练习,同时配合呼吸之法,几分钟后,一套打完,白杨皱起了眉头。

        “少爷怎么了?”

        内容未完,下一页继续阅读