至于流浪汉，他省事的很，压根用不着别人多操心。
术后最危险的几天熬过去后，为了防止大腿肌肉萎缩，同时保持手指和脚趾的灵活性，季妧教了他一些康复训练的基础方法，以及静态肌力的训练办法。
流浪汉这回倒是格外的配合，锻炼的很勤快，时间也把控在季妧的限定值之内。
前两天，也就是术后第三周，季妧就把他右腿的石膏给去掉了。
还是胡良和史勇帮的忙，特意找了林场伐木的那种大锯子，和一些旁的工具辅助，花了大半日才搞定，可把两人累的够呛。
季妧过意不去，晚上张罗了一桌酒菜招待他俩。席间史勇还一个劲儿纳闷，那鬼东西怎么就那么牢靠。
右腿石膏去掉后，季妧又给流浪汉加了功课，在以前康复训练的基础上，加上了脚滚筒的练习。
其实就是找一个直径十五厘米的筒状物放在脚下，然后用脚踩住筒身来回滚动，每次活动两刻钟，每天要进行三次。
这个方法对增加脚踝跖屈角度以及拉开跟腱，有很大帮助。
“你这两处的肌腱本来就只伤了表层，经过加固现在外伤也愈合了。但以防万一，暂时还是先不要大幅度的动作，就做我教你的那些就可以。”
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