一挑水他就骂牛大胆，“枪儿杀的牛大胆，骗劳资说小潘将军麾下当兵天天吃鸡蛋，亏劳资托关系从后勤营调过来，鸡蛋是见到了，可尼玛是天天挑水看你个枪儿杀的吃蛋！”
早餐过后就是一个时辰的站军姿、踢正步、走方阵、俯卧撑、引体向上训练，再是一个时辰的战阵训练。
下午则是以十人为组扛着大树干泥地里翻滚，小溪中泅渡，基本的格斗训练。
潘胜还特地挑选出最拔尖士兵360名组成“突击队”，由高览担任队长，进行特殊科目训练。把戚家军的“鸳鸯阵”修改下后让他们训练。
12人为一小队，三名短刀盾牌兵在最前面，小队长持长刀紧随，小队长边上两米处两个拿狼筅的士兵护卫，紧接着四个长戟兵跟随，最后一排是两个弓弩手。
当敌军流箭射过来时，众人立刻向三个短刀兵盾牌兵靠拢躲避；当敌骑兵靠近时狼筅兵上前一顿猛扫狠刷，接着队长就上去砍马脖子，短刀盾牌兵给落马敌军补刀；当敌步兵靠近时，四个长戟兵整齐上前猛刺，短刀盾牌兵蹲下去砍脚、、、整个过程中两个弓弩手都不停射箭偷袭。
由于之前攻打虎牢关巷战中，普通士兵在刀疤剑客的面前没有任何还手余地，潘胜这次特地将“鸳鸯阵”中盾牌加大加厚一倍有余，让军中最强壮的士兵担任短刀盾牌兵。牛大胆就是一个短刀盾牌兵。
盾牌如锅盖一般大，厚5厘米，由今铁打造，重30多斤。怕是最锋利的兵器都无法砍破，最厉害的剑客也无法刺穿。
一旦遇到顶尖剑客攻击，就三个盾牌挡在最前方，两个长戟从盾牌缝隙伸出像钳子一样攻击敌人于半丈之外，剩下两个长戟兵和两个拿狼筅武器朝上防止敌人飞跃入阵中，小队长居中指挥，两个弓弩兵最后面抛射羽箭干扰敌人。
潘胜亲自试验过这种“铁甲头刺猬阵”的防御力，硬是花了小半个时辰才破阵成功。以他二流上品巅峰的武力值、一流的剑法都轻易破阵不得，想必三四个这样的阵法困住几个一流剑客不在话下。
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