宋路容从床上爬起来，第一件事就是把窗帘打开，被子也铺平整，这都是权至龙训练有方，都给他练出条件反射来了。
走出卧室，他现在宿舍里到处溜达了一圈，在东永裴和姜大成的房间里看到了几个不认识的人，他下意识打招呼，问过才知道，他们是节目组的跟拍VJ，是被经纪人安排在这个空房间的，他们的工作就是在这里待命，如果宋路容要出门的话，再跟着他拍摄。
宋路容跑到厨房给他们倒了水，又打了招呼才从房间里出去。
随后，他又去了厨房，这里是他昨天刚刚收拾好的，窗明几净，水槽上方的水龙头亮的好像能照镜子。宋路容从冰箱里拿出一盒酸奶，一边喝一边满意地打量干净的厨房，心想着，到了这期节目播出的时候，一定要让至龙哥看看，他不在家的时候，自己收拾的多干净！
一盒酸奶下肚，宋路容舔舔嘴唇，觉得有点饿了，如果没记错的话，他的上一顿饭还是昨天李胜弦走之前，两个人一起吃了排骨汤。
排骨汤早就消化掉了，但是家里没有多余的食物，除了一冰箱的酒和饮料之外，就剩下几个生鸡蛋，做饭是不可能做的，也就拉面还可以尝试一下。
宋路容拿出黄铜的小锅，又在柜子里找了两包他喜欢吃的安城鸡汤面。
他是有名的厨房杀手，做的食物被哥哥们亲切地称为“生化武器”，这些年唯一能拿得出手的就是煮拉面，还是在无数次失败之上学会的。
以前的宋路容，别说煮拉面了，就算是用微波炉热个米饭他都会翻车，但是人总会成长的，现在他煮拉面的时候，水量和火候都能控制得刚刚好，甚至有时候还能在里面加点配料，比如香肠，或者冰箱里仅剩的两个鸡蛋。
端着满满一锅拉面来到客厅，宋路容自然的拿过遥控器，打开电视，跳到美食频道，一边看电视里的白钟元探店、吃美食，一边不由自主的感叹道：“哎，我要是那么会做饭该有多好～”
一期美食节目结束，片尾照例是歌手的新歌mv，宋路容埋头吃饭，忽然听到一个很好听又很熟悉的声音，抬头一看，原来电视上播放的是渲美的新歌《24小时都不够》。
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