这种情况几次下来之后，顾长天就明白了。<r/>
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如果太渴的时候不能一下子就大口大口的喝水。<r/>
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要先弄湿嘴唇，然后小口喝点。<r/>
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让身体适应了之后再大口大口喝。<r/>
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吃东西也是同理。<r/>
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饿太久之后不要猛然进食，而是先吃一点，过一会儿再正常吃。<r/>
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