无忧见他也买了她爱吃的，顿时也不气了。接过糕点盒子说道：“这还差不多。还知道带我和爹爹师傅的那一份。”
窃玉见两人又开始了惯常的斗嘴模式，只得拿着她的芙蓉酥，摇了摇头走开了。
不多时，常常跟在沈三绝身旁的沈松，便走了过来叫无忧二人：“门主，已在后院了，他叫我叫你们赶快过去。”
听到这里，无忧的心情才算真的畅快起来，欢快的答道：“好的沈叔叔。”说完无忧便也不管无暇跟没跟上，当先一步，便向后面跑去。
二人一前一后的，相继进了内院。只见大大的内院中，四面环绕着小楼，中间又屹立着两丈之高的假山，假山之下沈三绝正一个人，等在那里。
几日不见他们的沈三绝，一见到他们显然是心情极佳的。他见无忧嘴里，边跑还便咀嚼着满满的糕点，指了指她的嘴轻笑道：“甜食再好吃，你也要适度，你不怕边跑边吃噎着了或是岔了气，也要当心太甜吃坏了牙齿。”
无忧闻言，只得不好意思的擦了擦嘴角，将口中的糕点顺势都咽下了去，又将手中的糕点盒子递给沈三绝“给你，这些是给爹爹师傅的。”
沈三绝伸手接过糕点盒子：“怎么样？最近窃玉姐姐教你们的缩骨术练的如何了？”
闻言，锄头献宝似的，当先跨出一大步，向着沈三绝展示他近来的成果。只见他，倏地便缩小了的两只手臂骨缝之间的间隙。像是棉花一般的，以不可思议的姿势，扭曲折叠在一起。接着无忧也把她小小的身体，缩至更小。不过只有她自己知道，她其实没怎么用功，私下里也懒散的紧，只因为她不想比锄头看起来好得太多。她在留心让着他。
沈三绝，见二人如此，便满意的点点头。心中暗叹，这才几个月的功夫，两人能有如此之大的进步，已经是很不错的了。他原想着，锄头年纪有点大了，起步会比小丫头慢一下，没想到，他的进步居然也这么大，这么快的就能缩短骨缝之间的间距了，足可见他是下了一番功夫的。可他哪里知道，他不是肯下苦功，他只是想要像窃玉证明，他很优秀，只要窃玉教的，无暇便什么都学得会，也学的好。
沈三绝又考核了一下，二人之前所学到的指尖方刀，便开始教起二人穿云轻功来。
只见沈三绝步法腾挪，边向他们做着展示，边说道：“注意以檀中穴位为中心，开胸收腹，两臂外扩，形成上下左右前冲之势，并且要保持身体平衡，意念中百会上顶，身体随之向上。”
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